Allt om blodtryck & övervikt

Doctor holding dial while measuring woman's pressure. Woman in a white uniform.

Hypertoni, högt blodtryck – orsaker, symtom och behandling

Hypertoni, eller högt blodtryck, är ett kroniskt tillstånd där blodtrycket regelbundet överstiger normala nivåer.

Läs mer

Alla kategorier

Mer om hjärt-kärlhälsa

Kost mot övervikt enligt DASH-principer

DASH står för Dietary Approaches to Stop Hypertension och är en kostmodell som från början utvecklades för att sänka blodtrycket och förbättra hjärt-kärlhälsan. Men forskning har visat att den också har stora fördelar för viktnedgång.

Sambandet mellan övervikt och diabetes

I den här artikeln går vi igenom hur övervikt påverkar kroppens förmåga att reglera blodsockret och varför viktminskning kan vara en viktig del i att förebygga eller hantera diabetes.

Psykologiska aspekter av viktnedgång

I den här artikeln utforskar vi de psykiska fördelarna med viktnedgång. Även en liten viktminskning kan, förutom att förbättra den fysiska hälsan, bidra till ökat självförtroende, minskad stress och en starkare känsla av kontroll över sitt eget välmående.

Sambandet mellan övervikt och högt blodtryck

Visste du att övervikt och obesitas inte bara påverkar din kroppsstorlek, utan kan påverka hela din hälsa och leda till flera problem, inklusive högt blodtryck? Men det finns goda nyheter: du behöver inte göra stora, drastiska förändringar för att se positiva resultat för din hälsa.

10 myter om övervikt

Övervikt och enkla lösningar för viktnedgång är ofta omgivna av missuppfattningar och felaktiga råd. I denna artikel klargör vi några av de vanligaste myterna och ger dig en tydligare bild av ämnet.

Högt blodtryck: Myter och sanningar

Över 2 miljoner svenskar har högt blodtryck, men få vet hur allvarligt det är. Många myter om hypertoni skapar missförstånd och risk för underbehandling. Här bemöter vi 9 vanliga myter med fakta.

Hälsoutmaningar för män med övervikt

Denna artikel utforskar de utmaningar som män med övervikt ofta möter, inklusive hormonella faktorer som testosteronbrist och åldrande, samt mindre vanliga tillstånd som hypogonadism.

Kvinnor & Hälsa Övervikt

Hälsoutmaningar för kvinnor med övervikt

Denna artikel utforskar de utmaningar som kvinnor med övervikt ofta möter, inklusive hormonella tillstånd som PCOS och klimakteriet, samt mindre vanliga tillstånd som lipödem.

Vad är kärlkramp och varför drabbas man?

Kärlkramp, även känt som angina pectoris, är en vanlig hjärtsjukdom som påverkar miljontals människor världen över.

Puls och högt blodtryck

När man anstränger sig fysiskt och får högre puls stiger också blodtrycket.

Träning och högt blodtryck

All fysisk aktivitet är bra för blodtrycket men isometrisk träning sägs vara den träningsform som har bäst blodtryckssänkande effekt.

Varför varierar blodtrycket?

Stress, alkohol och motion är alla faktorer som kan höja eller sänka blodtrycket, likaså vissa mediciner eller bakomliggande sjukdomar.

Lågt blodtryck och blodtrycksfall

Många förväxlar termerna lågt blodtryck och blodtrycksfall. Det är två olika tillstånd, men lågt blodtryck orsakar ofta blodtrycksfall.

Högt kolesterol - orsaker, symtom och behandling

Höga nivåer av kolesterol i blodet kan orsaka blockeringar i blodkärlen vilket kan leda till hjärt-kärlsjukdomar och stroke.

Diabetes typ 2 - orsaker, symtom och behandling

Diabetes är en kronisk sjukdom som påverkar kroppens förmåga att reglera blodsockernivån. Typerna inkluderar typ 1, typ 2 och graviditetsdiabetes.

Hjärtsvikt - orsaker, symtom och behandling

Hjärtsvikt är ett tillstånd där hjärtat inte orkar pumpa tillräckligt med blod för att förse kroppen med rätt mängd syre och näring.

Stroke - orsaker, symtom och behandling

Stroke är ett samlingsnamn för sjukdomar som orsakas av en blodpropp eller en blödning i hjärnan. En stroke innebär att det uppstår syrebrist i hjärnan som gör att man plötsligt kan förlora funktioner som tal, rörelser, känsel och syn.

Förmaksflimmer - orsaker, symtom och behandling

Förmaksflimmer är ett tillstånd där hjärtat förlorar förmågan att hålla en jämn rytm, antingen kroniskt eller i perioder. Ett högt blodtryck ökar risken för förmaksflimmer.

Systoliskt och diastoliskt blodtryck

Blodtrycket anges i två tal: det systoliska trycket (övertrycket) och det diastoliska trycket (undertrycket). Båda talen mäts i enheten mmHg.

Hjärtinfarkt - orsaker, symtom och behandling

Genom att leva en hälsosam livsstil, stressa mindre samt ha koll på sitt blodtryck och kolesterol kan man minska risken avsevärt för hjärtinfarkt.

Stress - orsaker, symtom och hantering

Det är viktigt att hantera stress för att främja en hälsosam hjärt-kärlhälsa och förebygga högt blodtryck och andra hälsoproblem.

Kvinnor & Hälsa

Högt blodtryck och klimakteriet

En del kvinnor får högt blodtryck under eller efter klimakteriet. Klimakteriet i sig orsakar inte högt blodtryck, men de hormonella förändringar som sker i kroppen under denna tid kan bidra till att blodtrycket höjs.

Kvinnor & Hälsa

Hjärtinfarkt hos kvinnor

Det mest typiska symtomet vid en hjärtinfarkt är kraftig smärta i bröstet. Ibland kan en hjärtinfarkt dock ge upphov till mer ovanliga symtom, ofta hos kvinnor.

Åderförkalkning - orsaker, symtom och behandling

Åderförkalkning & Åderförfettning Åderförkalkning och åderförfettning används ofta som synonymer för att beskriva samma medicinska tillstånd. Båda termerna refererar till […]

Hur ofta bör man mäta blodtrycket?

Vid vårdbesök är det vanligt att man som patient mäter sitt blodtryck någon gång per år, men hur ofta man bör mäta sitt blodtryck beror på en del olika faktorer. Dina blodtrycksvärden och eventuella riskfaktorer avgör hur ofta du bör kontrollera ditt blodtryck.

Hur sänker man ett högt blodtryck?

Att hantera högt blodtryck är avgörande för din hälsa. Upptäck hur både livsstilsförändringar och läkemedel kan spela en roll i att uppnå och bibehålla hälsosamma blodtrycksnivåer.

Därför är det viktigt att behandla ett högt blodtryck

Högt blodtryck är vanligt men farligt Högt blodtryck , eller hypertoni som det också kallas, är en världens största kroniska […]

Bra att veta om högt blodtryck som kvinna

Normalt blodtryck för en kvinna ligger på 120-129/80-84 mmHg. Vad som är normalt blodtryck för en kvinna skiljer sig inte från vad som är normalt blodtryck för en man. Kvinnor har däremot lägre risk att drabbas av högt blodtryck än vad män har.

Högt blodtryck och läkemedel

Förändrad livsstil och bättre vanor kan sänka blodtrycket över tid, men ofta behövs medicin för att nå en optimal blodtrycksnivå. Läs mer om olika läkemedel mot högt blodtryck och hur de kan anpassas för att minimera biverkningar.

Högt blodtryck och ålder

Ca 10 % av alla svenskar i 30-årsåldern har hypertoni. Sedan ökar andelen gradvis med åldern och för dem som är 60 år har ca hälften högt blodtryck. I Sverige är målblodtrycket oavsett ålder för de flesta <140/90 mmHg.

Behandling av högt blodtryck

Högt blodtryck behandlas i första hand genom livsstilsförändringar. Ofta behövs också blodtryckssänkande läkemedel för att sänka blodtrycket till en hälsosam nivå.

Symtom vid högt blodtryck

De flesta med högt blodtryck har inga eller få symtom. Det enda sättet du kan veta om du har högt blodtryck är genom att mäta med en blodtrycksmätare.

Vad är ett optimalt blodtryck?

Blodtrycket anges med två tal som anges i mm kvicksilver (mmHg), det systoliska blodtrycket, övertrycket och det diastoliska blodtrycket, undertrycket.

Varför får man högt blodtryck?

Högt blodtryck kan bero på ärftliga faktorer och/eller livsstilsfaktorer. Blodtrycket ökar även oftast med åldern. Läs artikeln och lär dig mer om vad som kan orsaka högt blodtryck.

Vilka sjukdomar kan ge högt blodtryck?

Högt blodtryck förekommer ofta tillsammans med typ 2 diabetes, övervikt och njursjukdomar. Ibland orsakas högt blodtryck av någon annan mer ovanlig sjukdom.